Chủ YếU » Phiền muộn
Liệu pháp nhận thức-hành vi đối với trầm cảm và lo âu
Liệu pháp nhận thức-hành vi đối với trầm cảm và lo âu

Có nhiều cách tiếp cận khác nhau để trị liệu tâm lý. Một số nhà trị liệu xác định với một cách tiếp cận hoặc định hướng cụ thể trong khi những người khác rút ra từ nhiều cách tiếp cận khác nhau. Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là một định hướng cụ thể của tâm lý trị liệu nhằm tìm cách giúp mọi người thay đổi cách họ nghĩ. Liệu pháp nhận thức-hành vi Liệu pháp nhận thức hành vi dựa trên lý thuyết nhận thức và được phát triển bởi Aaron

ĐọC Thêm»Tin đồn: Tại sao mọi người ám ảnh về mọi thứ?
Tin đồn: Tại sao mọi người ám ảnh về mọi thứ?

Bạn đã bao giờ bị căng thẳng cả ngày bởi vì bạn không thể ngừng nghĩ về điều gì đó không công bằng xảy ra sáng hôm đó "> Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, bạn đã có trải nghiệm ám ảnh về điều gì đó căng thẳng xảy ra trong ngày của bạn. Nó có thể là một cái gì đó mà ai đó đã nói rằng đánh bạn vào ruột, nó có thể là một tìn

ĐọC Thêm»Hồ sơ thuốc: Cymbalta
Hồ sơ thuốc: Cymbalta

Cymbalta (duloxetine hydrochloride) là thuốc chống trầm cảm tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRI). Nó được dùng bằng miệng như một viên thuốc hoặc viên nang. Chỉ định và cách sử dụng Cymbalta được sử dụng để điều trị rối loạn trầm cảm chính. Hiệu quả của Cymbalta khi sử dụng lâu dài, hoặc hơn chín tuần, ch

ĐọC Thêm»Tổng quan về trị liệu hành vi biện chứng
Tổng quan về trị liệu hành vi biện chứng

Trị liệu hành vi biện chứng (DBT) là một loại trị liệu hành vi nhận thức. Mục tiêu chính của nó là dạy mọi người cách sống trong khoảnh khắc, đối phó lành mạnh với căng thẳng, điều chỉnh cảm xúc và cải thiện mối quan hệ với người khác. Công dụng Ban đầu nó được dành cho những người mắc chứng rối loạn nhân cách ra

ĐọC Thêm»Trầm cảm như một bệnh hệ thống
Trầm cảm như một bệnh hệ thống

Một câu hỏi phổ biến khi chúng ta đạt được những tiến bộ trong hiểu biết về trầm cảm là như sau: Trầm cảm có phải là bệnh không? Để trả lời câu hỏi này, rất hữu ích khi xem xét cả các đặc điểm của trầm cảm cũng như ý nghĩa của nhiều cách khái niệm trầm cảm khác nhau như một rối loạn tâm thần, bệnh tật hoặc bệnh tật. Đặc điểm của trầm cảm Theo Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần-Phiên bản Thứ năm (DSM-V), trầm cảm đ

ĐọC Thêm»Đau buồn so với trầm cảm: Đó là cái gì?
Đau buồn so với trầm cảm: Đó là cái gì?

Đau buồn và trầm cảm chia sẻ các triệu chứng tương tự, nhưng mỗi người là một trải nghiệm riêng biệt, và làm cho sự khác biệt là quan trọng vì nhiều lý do. Với trầm cảm, nhận được chẩn đoán và tìm kiếm điều trị có thể là cứu sống theo nghĩa đen. Đồng thời, trải qua đau buồn do mất mát đáng kể không chỉ bình thường mà cuối cùng

ĐọC Thêm»Làm thế nào Abreaction liên quan đến phân ly và chấn thương
Làm thế nào Abreaction liên quan đến phân ly và chấn thương

Một sự bất hợp lý là một phản ứng cảm xúc, vô thức mà bạn có để đáp ứng với một kích thích mang lại một tình huống đau đớn mà bạn đã trải qua trước đó. Nó có thể là một sự kiện mà bạn nhớ, hoặc nó có thể là một cái gì đó đột nhiên xuất hiện trong ý thức của bạn khi có sự bất hợp pháp. Tổng quan Ví dụ, xem xét một người đã bị lạm dụng thể chất phản ứng với một bàn tay giơ lên ​​bằng cách co rúm m

ĐọC Thêm»Tổng quan về trầm cảm lâm sàng
Tổng quan về trầm cảm lâm sàng

Trầm cảm tồn tại liên tục ở mức độ nghiêm trọng, từ trạng thái tương đối nhẹ, thoáng qua với tâm trạng thấp đến các triệu chứng nghiêm trọng, lâu dài có ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của một người. Khi các triệu chứng của một người đã đạt đến kết thúc mãn tính của quang phổ và cần được điều trị chuyên nghiệp, nó thường được gọi là trầm cảm lâm sàng. Mặc dù trầm cảm có thể có nhiều dạng và có thể được phân loại theo nhiều cách khác nhau, có hai loại trầm cảm lâm sàng chính được định nghĩa

ĐọC Thêm»Tổng quan về trầm cảm mùa hè
Tổng quan về trầm cảm mùa hè

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một dạng trầm cảm nặng tái phát với mô hình theo mùa, đáng chú ý nhất là bắt đầu vào mùa thu và tiếp tục vào những tháng mùa đông. Mặc dù không phổ biến như trầm cảm mùa thu và mùa đông, SAD cũng có thể ảnh hưởng đến mọi người trong cuối xuân vào những tháng hè. Trầm cảm mùa hè, còn được gọi là rối loạn cảm xúc theo mùa ngược và rối loạn trầm cảm lớn (MD

ĐọC Thêm»Các loại trị liệu tâm lý cho trầm cảm
Các loại trị liệu tâm lý cho trầm cảm

Tâm lý trị liệu thường được gọi là "liệu pháp nói chuyện" bởi vì nó liên quan đến một cá nhân và một nhà trị liệu tâm lý đang ngồi trong phòng nói chuyện, nhưng nó còn hơn thế nhiều. Các nhà trị liệu tâm lý được đào tạo nhiều kỹ thuật có thể được sử dụng để giúp mọi người khỏi bệnh tâm thần, giải quyết các vấn đề cá nhân và tạo ra những thay đổi mong muốn trong cuộc sống của họ. Tâm lý trị liệu có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng trầm cảm vì nó có thể giúp bạn đi sâu vào những lý do tiềm ẩn dẫn

ĐọC Thêm»Tổng quan về trầm cảm tình huống
Tổng quan về trầm cảm tình huống

Trầm cảm tình huống liên quan đến các triệu chứng trầm cảm có liên quan đến căng thẳng. Nó không phải là một rối loạn lâm sàng được công nhận nhưng là một thuật ngữ không chính thức được sử dụng để mô tả những gì có thể được chẩn đoán chính thức hơn là một loại rối loạn điều chỉnh. Những cảm giác chán nản này thường được kích hoạt bởi một sự kiện chấn thương, căng thẳng đột ngột hoặc

ĐọC Thêm»Tổng quan về các phương pháp điều trị trầm cảm
Tổng quan về các phương pháp điều trị trầm cảm

Trầm cảm có thể điều trị được và hầu hết mọi người đều thấy sự cải thiện các triệu chứng của họ khi được điều trị bằng thuốc, tâm lý trị liệu hoặc kết hợp cả hai. Nhưng điều trị nên được cá nhân hóa. Những gì làm việc cho một người có thể không nhất thiết phải làm việc cho người khác. Điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ và nhóm điều trị của bạn về những lựa chọn nào có thể hiệu quả nhất tron

ĐọC Thêm»Lịch sử trầm cảm
Lịch sử trầm cảm

Mặc dù không có một người nào có thể tin vào việc phát hiện ra bệnh trầm cảm, nhưng đã có một loạt các nhà tư tưởng vĩ đại đã đóng góp và tiếp tục đóng góp cho sự hiểu biết ngày càng tăng của chúng ta về căn bệnh này. Dưới đây là tổng quan về lịch sử trầm cảm. Tài khoản trầm cảm sớm nhất Các tài khoản đầu tiên viết về những gì chúng ta biết bây giờ l

ĐọC Thêm»Tại sao tôi chỉ bị trầm cảm vào ban đêm?
Tại sao tôi chỉ bị trầm cảm vào ban đêm?

Là một trong những rối loạn tâm trạng phổ biến nhất, trầm cảm lớn có thể phát triển ở bất cứ ai, ở mọi lứa tuổi, bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, đối với một số người, các triệu chứng trầm cảm có thể tồi tệ hơn vào ban đêm, dẫn đến khó ngủ, lo lắng và cảm giác bị cô lập và vô vọng. 1:48 7 sự thật bạn nên biết về trầm cảm vào ban đêm Triệu chứng Trầm cảm lớn gây ra các triệu chứng nghi

ĐọC Thêm»Trầm cảm có thể đe dọa đến tính mạng?
Trầm cảm có thể đe dọa đến tính mạng?

Trầm cảm không thể trực tiếp giết bạn theo cách mà một căn bệnh như ung thư hoặc bệnh lao có thể gây ra, nhưng nó có thể có những ảnh hưởng nhất định có thể dẫn đến một người có khả năng tử vong cao hơn. Tăng nguy cơ tự tử Cách rõ ràng nhất mà trầm cảm có thể dẫn đến tử vong là nếu các triệu chứng tiêu cực khiến một người quyết định tự kết liễu đời mình. Trầm cảm có thể khiến mọi người cảm thấy bất lực và không có hy vọng, khiến họ đi đến kết luận đáng tiếc rằng tự tử là cách duy

ĐọC Thêm»Rút tiền từ Prozac bao lâu?
Rút tiền từ Prozac bao lâu?

Prozac là một thuốc chống trầm cảm nổi tiếng được sử dụng để điều trị một loạt các rối loạn, bao gồm trầm cảm lớn, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), rối loạn hoảng sợ và một số rối loạn ăn uống. Prozac (fluoxetine) thuộc nhóm thuốc được gọi là chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs). Những loại thuốc này làm tăng lượng serotonin trong não của bạn, giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của b

ĐọC Thêm»Trầm cảm kháng trị là gì?
Trầm cảm kháng trị là gì?

Trầm cảm thường giảm khi dùng thuốc, trị liệu hoặc kết hợp cả hai. Thông thường, các triệu chứng giải quyết với điều trị. Nhưng đôi khi, các triệu chứng không trở nên tốt hơn khi điều trị. Tổng quan Mặc dù các định nghĩa có thể khác nhau, khi hai hoặc nhiều loại thuốc không mang lại sự giảm đau như mong đợi, căn bệnh này có thể được coi là trầm cảm kháng trị. Trầm cảm kháng điều trị có thể phức tạp. Các triệu chứng trầm cảm, chẳng hạn như các vấn đề về giấc ngủ và sự thèm

ĐọC Thêm»Những loại bác sĩ bạn nên xem cho trầm cảm của bạn?
Những loại bác sĩ bạn nên xem cho trầm cảm của bạn?

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị trầm cảm lâm sàng, bạn có thể không chắc chắn nên làm gì hoặc bắt đầu từ đâu, đặc biệt là nếu bạn chưa từng trải qua điều đó trước đây. Trầm cảm lâm sàng, còn được gọi là trầm cảm lớn, có các triệu chứng liên tục như chán ăn; cảm giác buồn bã, vô vọng hoặc tội lỗi; cảm thấy mệt mỏi hoặc bồn chồn; mất hứng thú với các hoạt động bạn từng thích; cô lập; khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều; và tăng hoặc giảm cân. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn bắt đầu trên con đường cảm thấy tốt hơn. Loại trừ các điều kiện khác Chuyến thăm đầu tiên của bạn nên đến bác sĩ gia đình đ

ĐọC Thêm»Những gì mong đợi từ điều trị cho rối loạn trầm cảm chính
Những gì mong đợi từ điều trị cho rối loạn trầm cảm chính

Trầm cảm là một tình trạng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực trong cuộc sống của một người. Bởi vì có nhiều yếu tố có thể góp phần gây ra rối loạn trầm cảm lớn, phương pháp điều trị có thể khác nhau, vì vậy không có cách duy nhất để điều trị. Bởi vì không có cách xử lý một kích cỡ phù hợp với tất cả các vùng, nên trải nghiệm cá nhân c

ĐọC Thêm»Khi con bạn kháng trị liệu
Khi con bạn kháng trị liệu

Nếu con bạn kháng trị liệu hoặc từ chối hợp tác với chương trình trị liệu trị liệu cho bệnh trầm cảm, bạn có thể tự hỏi làm thế nào bé sẽ khỏe lại. Tuy nhiên, không có gì lạ khi trẻ im lặng trong quá trình trị liệu hoặc thậm chí từ chối tham dự các buổi. Trên thực tế, có một thực tế nổi tiếng giữa các nhà trị liệu và các nhà nghiên cứu rằ

Phiền muộn